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4个诀窍帮助糖尿病患者轻松准确测血糖

       测血糖是糖友们每天都要进行的操作,但是总有人糖友因为一些细节上的问题导致血糖测不准,那我们来看看在采血过程中有哪些问题需要注意的呢?

1、采血方法要恰当

       很多糖友都反应测血糖时会有疼痛感,如果针刺过浅,不足2毫米,针头没有完全穿透表皮导致出血量不足。过度挤压又会造成组织液对血液标本的稀释,会使结果出现假性偏低。

       针刺过深不仅很疼还会产生紧张心理,从而使交感神经兴奋,促使血糖升高造成结果的不准确噢。所以说采血时穿刺深度要适宜,可以根据皮肤的厚薄及时调整进针的深度,一般刺入深度为2~3毫米。

       最好使手臂下垂15秒,另一手从手腕向指尖的方向捋,或者甩手、搓手半分钟左右,待指尖的末梢红润,让血液自然流出,或从指根处往前推挤,不能只挤压扎针部位。

2、选择合适的刻度

一般采血笔有“1~5”几个数字,这是指针头刺入皮肤的深度,要根据自身皮肤的厚薄程度调节采血针的深度。

       如果是首次使用对深度没有什么概念,先调节个中等的刻度“3”试试,然后根据使用情况再进行微调。采血量也不是多多益善,只要满足检验所需即可。

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       那么有没有测血糖不痛的采血笔呢?当然有,安稳+诺采笔,全新升级,减震性强,经过多次试验仿若无痛。采血笔要紧贴皮肤,牢牢地贴实了指尖再按弹针按钮。

3、不在一个部位重复采血

       因为无名指血液较丰富,采血较容易,且无名指相比其他4根手指,相对活动量少,不易感染。除了无名指,中指和小指也司以,测的次数多的人可以尽可能把损伤分散到每一个部位,而不是在一个或少数几个部位重复多次。

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       注意不要在指尖采血,而应选择手指两侧,因手指两侧的神经末梢分布较少,针刺后疼痛感较轻。经常选择以前不习惯用的部位,虽然大家会觉得从习惯的部位采血既感觉方便,又容易把血吸到试纸条上。但是,只要在不习惯的部位多试用几次,也会很快适应的喔。

4、皮肤清洁

       测血糖时必须保持手指清洁,手指上的食物残汁或其他脏物都会影响血糖数值。测血糖时要用温水洗净双手,待皮肤干后再进行测量。

       有的糖友可能会认为在医院做血常规等检查时,护士都会用酒精棉球擦拭指头,然后再扎针取血,所以平时在家测血糖,也用酒精消毒采血部位。

       有些糖友的皮肤因血糖高而变得干燥,如再用酒精消毒,容易促使皮肤更干燥、增厚、粗粗糙甚至破裂。为了防止或减轻这些不良反应,在采血前要先用温水及中性肥皂或洗手液洗净双手。温水可增加手指血液循环,尽量避免手凉时采血。平常可以多用一些护手霜有助于防止皮肤干裂。如果温水洗完,手还是很凉,可以用热水泡手,准备一盆40℃左右的温水,将手掌浸泡5分钟左右,待手掌红润,感觉暖和,就容易采到血了。有些老年糖友末梢循环差,如果长期采血困难,可以请医生判断有没有微循环的问题,如果有的话,可以在医生的指导下用些改善微循环的药物。